1:1 Coachings
Möchtest du dich wieder wohl fühlen in deinem Körper, wieder mehr Energie und Freude verspüren, wieder entspannter und ausgeglichener sein?
Möchtest du regelmäßig Zeit für dich haben und ein selbstbestimmtes Leben führen?
Bist du bereit etwas zu verändern?
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Wir stärken deine Körperfunktionen durch eine natürliche, individuell angepasste Ernährungsweise ohne Diäten oder Verzicht. Du lernst deinen Körper zu verstehen, so dass du Symptome besser deuten kannst und deine Bedürfnisse erkennst.
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Wir kreieren einen nachhaltig gesunden Lebensstil im Einklang mit deinem Bio-Rhythmus für mehr Energie und Ausgeglichenheit.
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Wir suchen nach den Ursachen des Ungleichgewichts. Wir schauen uns emotionale Blockaden an und welche Verhaltensmuster und Glaubenssätze sich daraus entwickelt haben, die dir eventuell heute im Wege stehen.
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Wir stärken deine Intuition und Körperweisheit
Einmaliger Balance Check up
Individuelles Einzelgespräch von 75 Min.
beinhaltet:
- ayurvedische Konstitutionsbestimmung inkl. Anamnese und Ungleichgewichts-Check up
- erste Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil plus Umsetzungstipps
Schriftliche Zusammenfassung
Dein Invest: 128,00 EUR
Balance Coaching
3 Monate Intensiv-Coaching mit 4 Coaching Sessions (1. Session 90 Min, danach 75 Min.)
beinhaltet:
-ayurvedische Konstitutionsbestimmung inkl. Anamnese und Ungleichgewichts-Check up
-typgerechte Ernährungsberatung, Aufbau von geeigneten Routinen für einen nachhaltig gesunden Lebensstil,
- Stressmanagement auf Basis ayurvedischer Psychologie
3 Yogastunden á 60 Min. inkl. Pranayama und Entspannungstechniken
Notizbuch zum Aufschreiben deiner Gedanken, Gefühle, Erkenntnisse ...
Schriftliche Zusammenfassungen und Worksheets
Betreuung durch Messenger Support
Dein Invest: 750,00 EUR
Ratenzahlung möglich
Das bekommst du ...
Gerne klären wir in einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch dein Anliegen und schauen, ob ich dir helfen kann.
Danach entscheiden wir, ob wir den Weg ein Stück gemeinsam gehen wollen.
