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Yoga & Ayurveda

Balance Check up
Individuelles Einzelgespräch von 90 Min.
beinhaltet: ayurvedische Konstitutionsbestimmung inkl. Anamnese und Ungleichgewichts-Check up , erste Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil plus Umsetzungstipps.
Wir schauen wo du dich im Ungleichgewicht befindest und was die Ursache hierfür sein könnte. Gemeinsam finden wir erste für dich passende Empfehlungen.
Schriftliche Zusammenfassung
Dein Invest: 128,00 EUR
Balance Coaching

3 Monate Intensiv-Coaching mit 4 Coaching Sessions
beinhaltet: ayurvedische Konstitutionsbestimmung inkl. Anamnese und Ungleichgewichts-Check up, typgerechte Ernährungsberatung, Aufbau von geeigneten Routinen für einen nachhaltig gesunden Lebensstil, Stressmanagement auf Basis ayurvedischer Psychologie, schulen von Bewusstsein, Achtsamkeit und Intuition
3 Yogastunden inkl. Pranayama und Entspannungstechniken
Notizbuch zum Aufschreiben deiner Notizen, Gedanken, Gefühle, Erkenntnisse ...
Schriftliche Zusammenfassungen und Worksheets
Betreuung durch Messenger Support
Dein Invest: 888,00 EUR
Ratenzahlung in 3 Raten möglich

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